Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
86,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 27,00g | Prot: 29,88g | Hh: 80,69g.
Aamiainen: Backfee Mandeln Blanchiert Gehackt, DM Leinsamen Geschrotet, Nektarinen, Weintrauben, Himbeeren, Erdbeeren, Penny Markt Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Lounas: Honig, Rapsöl, Milbona Hirtenkäse, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Karotten, Gurke (Geschält). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|