Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 42,22g | Prot: 126,11g | Hh: 145,30g.
Aamiainen: Йогурт Красный Апельсин, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Nespresso Кофе, Помидоры Черри. Lounas: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Минтай Отварной, Рыбный Суп. Päivällinen: Растишка Творожок Клубничный, Салат Айсберг, Курица Гриль, Маргарита. Välipalat/Muut: Морковное суфле, Банан, Данон Творожок Растишка. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|