|
100 a 71 Vet: 185,47g | Eiwit: 113,25g | Kolhy: 250,45g ochtend -
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
3187 kcal
|
Rasva: 157,34g | Prot: 151,99g | Hh: 299,47g.
Lounas: Vruchtentaart, Boter, King's Crown Sperziebonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Blinde Vink. Päivällinen: Lidl Blinde Vink, Delhaize Grijze Garnalen. lisää...
|
vakaa paino
|