Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 71,96g | Prot: 113,66g | Hh: 101,28g.
Aamiainen: REWE Mandeln Gehackt, Gut & Günstig Skyr Natur, REWE Beste Wahl Mango Gefroren. Lounas: Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Kidney Bohnen, Gutes Land Gouda Gerieben 48%, Bernard Matthews Putenstreifen, Ei. Päivällinen: Kerrygold Cheddar, Ja! Tomatenmark, Gut & Günstig Haltbarer Schmand, Mibell Gouda Gerieben 48%, Karotten, Kohlrabi, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. Välipalat/Muut: Chia Bowl Erdbeere Vanille, Gut & Günstig Skyr Natur, REWE Birne Abate Fetel. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|