Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 18,11g | Prot: 42,48g | Hh: 64,84g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca). Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Vino Rosso da Tavola, Arista di Maiale. Välipalat/Muut: Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|