Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 35,45g | Prot: 63,09g | Hh: 142,88g.
Aamiainen: Прямо с Фермы Земляника Протертая с Сахаром, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кабачок Гриль, Индилайт Филе Грудки Индейки. Päivällinen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Клубника. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Шоколад, Рот Фронт Батончики, Красное Яблоко, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|