Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 116,25g | Prot: 114,08g | Hh: 24,76g.
Lounas: Salada Crua, Cavalinha, Ovo, Pé de Galinha, Abacate, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. Päivällinen: Ovo. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Carlos do Ribeiro
|