Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 16,59g | Prot: 32,93g | Hh: 95,53g.
Aamiainen: Batata Doce Cozida. Lounas: Carne de Sol, Batata Doce Cozida, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface, Pepino (com Casca). Päivällinen: Café com Açúcar, Ovo Frito, Batata Doce Cozida. Välipalat/Muut: Lacta Chocolate Ao Leite. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilmaravidal
|