Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 49,58g | Prot: 90,42g | Hh: 87,64g.
Aamiainen: Naranjas, Nutrioli Aceite de Soya, Light & Easy Claras de Huevo, Light & Easy Claras de Huevo, Nopales, Nopales. Lounas: Palta Reina, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Merluza, Caldo de Pescado. Päivällinen: Light & Easy Claras de Huevo, Requesón, Requesón, Requesón. Välipalat/Muut: Bokados Cacahuate Salado, Palomitas de Maíz, Palomitas de Maíz, Palomitas de Maíz, Palomitas de Maíz, Palomitas de Maíz, Palomitas de Maíz. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - estrellita duran
|