Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2019
|
130,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 55,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
549 kcal
|
Rasva: 23,95g | Prot: 38,73g | Hh: 46,61g.
Lounas: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Курица Вареная, Красные Помидоры, Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kotovaang
|