|
Пока вода, скучать не буду)
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 67,37g | Prot: 51,03g | Hh: 127,24g.
Aamiainen: Starbucks Молочный Кофейный Напиток, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Помидоры, Каравай Пита. Lounas: Итальянская паста с креветками. Päivällinen: Итальянская паста с креветками. Välipalat/Muut: Ремит Балык Дарницкий, Помидоры, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Каравай Пита, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Слива Красная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|