Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 58,77g | Prot: 89,70g | Hh: 89,65g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Nesquik Какао на Молоке, Вареное Яйцо. Lounas: Банан, Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Дорадо. Päivällinen: Чай с Сахаром, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Välipalat/Muut: 48 Копеек Мороженое Эскимо Пломбир в Глазури с Какао, Киндер Сюрприз. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - photolampochka
|