Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2150 kcal
|
Rasva: 95,59g | Prot: 109,95g | Hh: 212,03g.
Aamiainen: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Летний День Молоко 2,5%, Йогурт, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lounas: Славянка Золотой Степ (50г), Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%. Päivällinen: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Домик в деревне Молоко 2,5%, "Плов" с куриной грудкой. Välipalat/Muut: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Апельсин, Летний День Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МышьБелая
|