Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 77,81g | Prot: 70,25g | Hh: 138,30g.
Aamiainen: Линия Сочник с Творогом. Lounas: Сливочно Сырный Соус, Плавленный Сыр, Чау Мейн или Китайское Рагу с Мясом и Лапшой. Päivällinen: Красная Икра Икра Кеты, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Багет Французский. Välipalat/Muut: Олива Факел Кета Холодного Копчения, Булкин Лаваш Армянский Листовой, Champion Чернослив без Косточек. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elenka1974
|