Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
970 kcal
|
Rasva: 55,02g | Prot: 71,21g | Hh: 46,12g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Семга на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kornilovakarina
|