Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
971 kcal
|
Rasva: 25,26g | Prot: 75,35g | Hh: 118,93g.
Aamiainen: Äpfel, Jacobs 2In1. Päivällinen: Himbeeren, Physalis, Schärdinger Mager Topfen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Eiklar, Spargel, Champignons, Knoblauch, Dattel. Välipalat/Muut: SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|