Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 99,69g | Prot: 81,15g | Hh: 110,24g.
Lounas: Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Yumurta Omleti, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri. Päivällinen: Kuruyemişçi Kabak Çekirdeği, Tavuk Dürüm. lisää...
|
Painonpudotus 3,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bulutooth
|