Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 77,92g | Prot: 82,91g | Hh: 96,15g.
Aamiainen: Жареное Яйцо. Lounas: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яблоко. Päivällinen: Самбери Салат Овощной Грузинский, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. Välipalat/Muut: Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Afrodisha
|