|
Schwangerschaftshalbzeit - keine Abnahme mehr, aber auch noch keine Zunahme🙈🤗
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1967 kcal
|
Rasva: 85,31g | Prot: 155,49g | Hh: 153,01g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Erdbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leinsamen. Lounas: Erdbeeren, Spargel, Zucchini, Rama Cremefine 7%, Aldi Stremel-Lachs. Päivällinen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Aldi Rindersteak , Gemischter Salat mit Dressing, Galbani Mozzarella Mini. lisää...
|
vakaa paino
|