Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 46,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
769 kcal
|
Rasva: 27,20g | Prot: 86,91g | Hh: 41,84g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Ясо Тофу Натуральный, Вареное Яйцо. Lounas: Семейные Секреты Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью. Päivällinen: Чай с Сахаром, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Индейка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 19,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДеRьмовочка
|