Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
860 kcal
|
Rasva: 11,55g | Prot: 34,75g | Hh: 147,53g.
Aamiainen: Макдоналдс Мороженое Рожок, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Спагетти. Päivällinen: Горячие Роллы. Välipalat/Muut: Billa Кисель Вишневый. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ellykravchenko1995
|