|
en we zijn weer bijna terug bij af.🙈 gisteren verjaardag van mijn vriend. 🍰🍷
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 31,40g | Prot: 48,79g | Hh: 120,20g.
Aamiainen: Banaan, Gebroken Lijnzaad, Jonagold, Magere Franse Kwark. Lounas: Aldi Sandwichspread, Gemengd Volkoren Brood, Delicieux Luxe Stol, Lidl Geitenkaas, Zwagerman Casselerrib, Crackers. Välipalat/Muut: Aldi Slagroomsoesjes. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.willems.92
|