Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 71,45g | Prot: 72,30g | Hh: 135,88g.
Aamiainen: Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lounas: Feta Cheese , Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Brownies. Päivällinen: Black Bean Sauce, Morrisons Chicken & Sweetcorn Soup. Välipalat/Muut: Cadbury Dairy Milk, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Nestle Kvarg Raspberry . lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|