Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
51,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 36,49g | Prot: 62,09g | Hh: 166,65g.
Aamiainen: Красная Цена Чернослив Сушеный, Мария Печенье Мария, Пятерочка Банан, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Банан, Landliebe Творог 4,5%. Lounas: Каскад Горох Колотый, Морковь. Päivällinen: Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Чернослив Сушеный, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Свекла Вареная, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. Välipalat/Muut: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|