Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 79,32g | Prot: 232,79g | Hh: 30,94g.
Aamiainen: Gusto Italiano Prosciutto Crudo, Chiefs Choco Mountain Protein Pudding, Monster Energy Ultra, Salakis Schafkäse Light, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Lounas: Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Berida Lachsfilet. Päivällinen: Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille). Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Isolate (Vanille). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChristophS6
|