Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
538 kcal
|
Rasva: 8,24g | Prot: 44,66g | Hh: 69,18g.
Aamiainen: Green Tea, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking), Cooked Rice. Lounas: Roasted Salted Peanuts, Cooked Fish. Päivällinen: Oatmeal with Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|