Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
129,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2055 kcal
|
Rasva: 26,28g | Prot: 64,72g | Hh: 234,90g.
Aamiainen: Hohes C Milde Orange, Hohes C Milde Orange. Lounas: Erasco Graupentopf, Erasco Graupentopf. Päivällinen: Lift Apfelschorle (Flashe), TiP Olive Oil , Kartoffeln, Schweinefilet, Knorr Champignons in Rahm, Möhren, Weißbrot. Välipalat/Muut: Molinari Sambuca, Krombacher Pils Alkoholfrei, Roter Tafelwein, Roter Tafelwein, Roter Tafelwein. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|