Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 89,39g | Prot: 83,07g | Hh: 76,04g.
Aamiainen: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Икра Минтая, Премия Лаваш Армянский, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Табрис Индейка Бедро на Мангале, Мираторг Колбаски для Гриля. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - almaz4561
|