Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 54,88g | Prot: 52,79g | Hh: 98,74g.
Aamiainen: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Груша. Lounas: Шоколадница Облепиховый Лимонад, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Шоколадница Сливочный Крем-Суп с Шампиньонами. Päivällinen: Апероль Шприц, SPAR Кольца Кальмаров в Кляре. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Verzagt1982
|