Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
138,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 73,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 113,10g | Prot: 64,13g | Hh: 98,27g.
Aamiainen: Кофе, Dorblu Сыр с Плесенью, Останкино Колбаса Русская, Подворье Сыр Плавленый из Творога, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lounas: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Ёжики. Välipalat/Muut: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olechka38
|