Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1464 kcal
|
Rasva: 51,53g | Prot: 75,10g | Hh: 178,33g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Брест Литовск Копченый Сыр, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый. Päivällinen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Subway Сэндвич Ростбиф. Välipalat/Muut: Киви, Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс, Банан, Чудо Пломбир, Яблоко Зеленое, Молочный Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|