Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1448 kcal
|
Rasva: 81,82g | Prot: 98,32g | Hh: 78,38g.
Aamiainen: Gut Drei Eichen Hähnchenfleisch in Aspik, Metzgerfrisch Kochschinken, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Schweinehackfleisch, Dinkelbrot, Ei. Päivällinen: Bockwurst, Matjesfilet, Käse, Ilmenauer Kochsalami, Dinkelbrot, Metzgerfrisch Kochschinken, Schweinehackfleisch. Välipalat/Muut: Milch 1,5%, Erdbeeren, Dr. Oetker Vanillezucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|