Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 31,18g | Prot: 39,97g | Hh: 190,40g.
Aamiainen: Лён Коричневый, Молоко Пискарёвское 2,5%, Геркулес Быстрого Приготовления, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Вареное Яйцо. Lounas: Печенье Элизе с Фиником, Манго, Квас. Päivällinen: Молоко Пискарёвское 2,5%, Вареное Яйцо, Хлопья Овсяные, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|