Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 41,77g | Prot: 80,02g | Hh: 126,41g.
Aamiainen: Nopales, Light & Easy Claras de Huevo, Almendras, Almendras, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Danone Vitalinea 0%, Nopales, Café Espresso, Café Espresso. Lounas: Plátano, Lala Queso Oaxaca, Lala Queso Oaxaca. Päivällinen: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Nopales, La Villita Queso Panela. Välipalat/Muut: Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Okko Semilla de Girasol, Eva Zanahoria Rallada, Pepino (Pelado), Clara de Huevo, Light & Easy Claras de Huevo, Lechuga. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - estrellita duran
|