Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 48,68g | Prot: 45,50g | Hh: 158,86g.
Aamiainen: Добрый Сок Виноградный. Lounas: Фруто Няня Биотворог Классический, Творожная Запеканка на Манке, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Päivällinen: Лимонад, Русь Бейкери Слойка Сеточка с Малиной. lisää...
|
|
98 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina5987
|