Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 23,19g | Prot: 48,78g | Hh: 192,12g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Овсяная Каша на Воде. Lounas: Толстолобик Жареный, Салат Овощной. Päivällinen: Вкуснотеево Кефир 1%. Välipalat/Muut: Мёд, Активиа Йогурт с Орехами, Чиа и Ванилью, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yurasovanatasha
|