Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2012
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2012:
|
1944 kcal
|
Rasva: 136,35g | Prot: 109,02g | Hh: 77,55g.
Aamiainen: goulash. Lounas: egg. Päivällinen: Pepsi Next (Bottle), Broccoli, American Cheese, Onions, Green Peppers, Ground Beef. Välipalat/Muut: Walnuts. lisää...
|
|
2533 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 20 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 40 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pandorasVise
|