Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 huhtikuuta 2019
|
95,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2532 kcal
|
Rasva: 109,70g | Prot: 89,12g | Hh: 290,33g.
Aamiainen: Lidl Kürbiskernbrot, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Normaler Kaffee. Lounas: Gelatelli Noblissima Schwarzwälder Kirsch. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Deluxe Lachs in Blätterteig. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Zero Sugar, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, Favorina Oster-Gelee Mischung, Milka Alpenmilch Schokolade, Sugarland Tropical Fruits. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mischa2012
|