Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
46,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 50,08g | Prot: 80,97g | Hh: 220,96g.
Aamiainen: 참외 참외, 김치, 떡, 오뚜기 옛날 사골곰탕, 약과, 삼립 정통 크림빵, 일반 또는 버터밀크 비스킷, 오리온 초코파이 (35g). Lounas: 참외 참외, 마른멸치, 돼지고기김치찌개. Päivällinen: 단호박 단호박, 바나나, 약과. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|