Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
633 kcal
|
Rasva: 22,27g | Prot: 44,99g | Hh: 61,80g.
Aamiainen: Французский Тост с Маслом, Яичный Омлет, Кофе с Сахаром. Lounas: Горбуша, Овощное Рагу. Välipalat/Muut: Каждый День Курага, Кофе (Растворимое), Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Loskutowa
|