Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 31,80g | Prot: 20,91g | Hh: 46,46g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Хлебцы Злаковый Коктейль. Lounas: Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|