Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
231 kcal
|
Rasva: 2,21g | Prot: 4,78g | Hh: 47,38g.
Aamiainen: Bango Kecap Manis, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ingin sekurus Ong Seongwu
|