Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
125,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 48,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 67,60g | Prot: 65,50g | Hh: 222,60g.
Aamiainen: Сахар, Вареное Яйцо, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Батон Нарезной, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Чай, Valio Deluxe Творог Крем-Брюле. Lounas: Пиканта Ризотто с Овощами и Грибами. Päivällinen: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Välipalat/Muut: Яблоко, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Славянка Лёвушка, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталия Ф
|