Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 58,10g | Prot: 106,46g | Hh: 99,60g.
Aamiainen: Мармелад, Елизавета Хлебцы Вафельные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Творог Мягкий 0%. Lounas: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Макароны Отварные. Päivällinen: Торт Пломбирный, Куриные Грудки (Запеченые), Виктория Салат Греческий с Сыром, Простоквашино Творог 9%. Välipalat/Muut: Малина, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Черника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|