Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2291 kcal
|
Rasva: 68,76g | Prot: 104,97g | Hh: 303,65g.
Aamiainen: Pågen Julefröjd, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Julefröjd, Gouda Ost, Kokt Ägg, Pågen Julefröjd, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Julefröjd, Gouda Ost, Kokt Ägg. Lounas: Broccolibuketter, Ketchup, Gullök, Garant Nötfärs 12%, Barilla Penne Rigate, Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Päivällinen: Broccolibuketter, Ketchup, Gullök, Garant Nötfärs 12%, Barilla Penne Rigate, Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Välipalat/Muut: GB Glace Päronsplitt, GB Glace Päronsplitt, GB Glace Päronsplitt, GB Glace Päronsplitt, Estrella Indian Popcorn, GB Glace Päronsplitt, Arla Mellanmjölk 1,5%, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker). lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|