Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 15,18g | Prot: 23,20g | Hh: 52,50g.
Lounas: Cozido à Portuguesa, Pão Francês. Välipalat/Muut: Nestlé Passatempo Leite. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|