Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 33,85g | Prot: 21,32g | Hh: 22,03g.
Aamiainen: Растительное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья1378
|