|
tschacka 😊
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1387 kcal
|
Rasva: 59,20g | Prot: 83,67g | Hh: 125,22g.
Aamiainen: Moser Roth Grand Praline, Aldi Blätterkrokant, Wiesbauer Käsewurst, Fol Epi Classic, Goldähren Bauernschnitten, Latte Macchiato. Lounas: Aldi Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Juwel Minutenschnitzel. Päivällinen: Metzgerfrisch Bayerische Gelbwurst, Harry Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: Sprengel Edelste Pralinen, Sprengel Edelste Pralinen. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|