Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
894 kcal
|
Rasva: 4,62g | Prot: 23,38g | Hh: 199,40g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Красное, Макароны Отварные, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Вода. Lounas: Вода, Пятерочка Банан, Добрый Сок Бодрый Микс. Päivällinen: Красное Яблоко, Зеленая Фасоль (Замороженная), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Киви, Вода. Välipalat/Muut: Добрый Сок Бодрый Микс, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Рузанова
|