Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2019
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 91,87g | Prot: 88,30g | Hh: 120,40g.
Aamiainen: Гамбургер (Одна Котлета), Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lounas: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Päivällinen: Грудка Индейки, Городецкий Ряженка 3,5%. Välipalat/Muut: Тандер Сыр Российский 50%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaryMarya
|